Kennen Sie das Gefühl?
Die Anforderungen an Sie scheinen ständig größer zu werden, Familie, Freunde und Kollegen – alle haben ein Bild von Ihnen, dem Sie immer versuchen, gerecht zu werden.
Allerdings fordert dies immer mehr und mehr Energie von Ihnen?
 
Im Rahmen dieser Workshopreihe erarbeiten wir in Kleinstgruppen (max. 6 Teilnehmer pro Workshop) individuelle und sofort umsetzbare Lösungen.

Was sind Anzeichen für eine Burn-out Gefährdung?

Welchen Anforderungen unterliegen wir Frauen?

Welche Tests gibt es, um herauszufinden, wo ich stehe?

 


Wie setze ich diese Grenzen?

Welchen Nutzen habe ich davon?

Wovon muss/soll ich mich abgrenzen?

 


Was gibt mir Energie?

Was sind meine Ressourcen und wo finde ich diese?

Wie kann ich meine Ressourcen aktivieren?

 

Jeweils 17:00 -20:00
Kostenbeitrag pro Workshop pro Person 30€
Anmeldung und weitere Informationen unter www.judithgahleitner.at/workshops
oder beratung@judithgahleitner.at