Lisa Reich

Fitnesstrainerin

Gerne nehme ich dich an die Hand und gemeinsam kreieren wir deine, ganz individuell auf dich und deinen Alltag abgestimmte, Fitnessreise. Ich freu mich auf dich!

Ich bin Lisa, Fitnesstrainerin und Mama von zwei Jungs.

In den beiden Schwangerschaften habe ich einiges an Gewicht zugenommen und mich danach total unwohl in meinem Körper gefühlt. Dann gab es einen Schlüsselmoment in meinem Leben und ich wusste – JETZT ist der Zeitpunkt gekommen, JETZT möchte ich etwas ändern.

Doch mein Problem war, ich wusste gar nicht, wo und wie ich anfangen soll. Also habe ich mir einen Coach gesucht. Durch das speziell auf mich abgestimmte Training konnte ich schnell erste Erfolge erzielen und die Motivation kam von selbst. Das Training wurde für mich zur Leidenschaft und veränderte nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Mindset und meine Körperwahrnehmung. Diese Erfahrung und dieses Wissen möchte ich jetzt an dich weitergeben.


Mein Angebot

  • 1:1 Coaching

  • Gruppenkurse:

    • Shape your Body mit Lisa

        • Dienstag 15:45 – 16:45         
                            16:45 – 17:45

        • Donnerstag 16:45 – 17:45
                                  17:45 – 18:45

        • Samstag 08:30 – 09:30 
                            09:30 – 10:30


Lisa Reich

Hauptstrasse 111, 2384 Breitenfurt

+43 (0) 660 795 90 12

lisareichcoaching@gmail.com

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