Slow Flow Yoga
NEU ab 18.4.


Slow Flow Yoga

mit Katharina

500+ Stunden zertifizierte Yoga Medicine®
Therapeutische Spezialistin
RYT®500

 

Slow Flow integriert Elemente des Hatha und Yin Yogas, verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen. Dadurch wird Deine Muskulatur aktiv und passiv gestärkt und die sichere Bewegung Deines Körpers in allen Ebenen sehr gut auf- und ausgebaut. Durch die Entschleunigung schaffen wir einen Raum, in dem auch Dein emotionales Wohlbefinden und Deine Konzentration kultiviert werden. Abgerundet mit dem, was ich intensiv in meiner Anatomie-, Physiologie- und Therapieausbildung gelernt habe, ist es meine Mission Deinen Körper und Deinen Geist so in Balance zu bringen, dass Du für die Herausforderungen Deines Alltags gestärkt bist.
 
Diese Stunden sind für alle Erfahrungsstufen und für jede Lebenssituation geeignet. 
Ich freue mich auf Dich!
 
WANN?
Donnerstags 8:00 bis 9:00 Uhr
Bitte immer mit Voranmeldung per SMS, WhatsApp oder Signal bei Katharina Buchinger unter: 0664 96 86 523
Bitte bringe in die Yogastunde mit:
bequeme Kleidung, wenn du möchtest deine Yogamagge (Leihmatten vorhanden),
eine Decke oder ein warmes Oberteil für das Shavasana am Ende.

 

KOSTEN: 
Schnupperstunde: € 5,–
Pro Stunde: € 15,–
5er Block: € 65,– (5 Monate gültig)
Nach persönlicher Vereinbarung sind auch 1:1 Stunden möglich: € 80,–

Neujahrsempfang 2024
Gemütlicher Start ins neue Jahr


Erstmals seit Bestehen lud die Geschäftsführung der PräHab-Zentrum Betreibergesellschaft alle tätigen Gesundheitsdienstleister*innen Mitte Jänner zu einem gemütlichen Nachmittag in den hauseigenen Bewegungsraum.
Nach einem Rückblick über das vergangene Jahr wurde der Blick in die Zukunft und das kommende Jahr gerichtet. Besonders der Ausbau der Primärversorgungseinheit Wienerwald und der anstehende Kontainerzubau für Kinderärztin und Hebamme sowie die weitere Entwicklung am Standort Hauptstraße 111 wurden thematisiert.
Aber natürlich kam auch der soziale Austausch nicht zu kurz, so wurde das Treffen auch genutzt um in Ruhe mit den Kolleg*innen plaudern und das eine oder andere neue Gesicht kennenlernen zu können.
Kulinarisch wurden wir vom Landgasthaus Kühmayer hervorragend versorgt sodass mit viel neuer Energie und Zuversicht ins neue Arbeitsjahr gestartet wird.

Neue Elektroden für Defi in der Mehrzweckhalle gespendet


Dass Gesundheit nicht nur im PräHab-Zentrum stattfinden soll und kann, sondern überall in Breitenfurt, dafür sorgte der Geschäftsführer der PräHab-Zentrum Betreibergesellschaft, Stefan Rottensteiner, und spendete der Marktgemeinde Breitenfurt anlassbezogen kurzerhand neue Defibrillationselektroden für Erwachsene und für Kinder im Wert von rund € 400,–.
Somit ist der Defibrillator in der Mehrzweckhalle wieder bereit, Leben zu retten.
Wir bedanken uns bei Herrn Martin Biribauer, geschäftsführender Gemeinderat für Gesundheit und Soziales für die unkomplizierte Zusammenarbeit während der Nachbeschaffung. 
Übrigens:
Die Verwendung eines Defibrillators ist kinderleicht und erfordert keinerlei Vorkenntnisse. 
Wisst ihr, wo ihr den nächsten Defi findet? Ganz einfach: www.definetzwerk.at
Postleitzahl eingeben und schwupps, schon werden euch die nächstgelegenen Defis angezeigt, inklusive Zugang, Gerätetype, Verfügbarkeit und Fotos.

Am Bild vlnr: Stefan Rottensteiner, GfGR Martin Biribauer


Spendenübergabe Jugendrotkreuz Breitenfurt

Spendenübergabe an das Jugendrotkreuz Breitenfurt


Der Reinerlös des, im letzten Jahr im PräHab-Zentrum Breitenfurt durchgeführten, Kindernotfallkurses wurde nun offiziell an Vertreterinnen des Jugenrotkreuzes Breitenfurt übergeben.

Der Geschäftsführer der PräHab-Zentrum Betreibergesellschaft, Stefan Rottensteiner, freute sich sehr einen Betrag von € 500,– für den rettungsdienstlichen Nachwuchs in Breitenfurt zur Verfügung stellen zu können. 

Stefan Rottensteiner, der selbst als Notfallsanitäter tätig ist und gemeinsam mit seinem Kollegen, Harald Hafenscher, den Kindernotfallkurs organisiert und abgehalten hat, freute sich über die Spendenbereitschaft der Teilnehmer*innen und die Möglichkeit das Spendengeld lokal zu verwenden.

„Als örtliche Gesundheitseinrichtung sehe ich unsere Aufgabe als PräHab-Zentrum nicht nur in der Zurverfügungstellung von stationären Gesundheitsdienstleistungen vor Ort, sondern auch im Engagement und der Unterstützung von Organisationen und Vereinen die der Gesundheit im weitesten Sinne dienen“ so Rottensteiner abschließend.

Foto v.l.n.r.: Stefan Rottensteiner, Natalie Stark, Miriam Pachner, Irene Mickerts-Macho

Fotocredit: Tobias Kosch


PräHab-Zentrum gewinnt Nachhaltigkeitspreis


Einen Best-Practice-Award als klimafreundliche Gesundheitseinrichtung erhielt im November 2023 das
PräHab-Zentrum Breitenfurt

aus den Händen von Bundesminister Johannes Rauch.
In der Kategorie „Gebäude und Energie“ gewann das PräHab-Zentrum Breitenfurt für die nachhaltige Bauweise sowie für den ressourcen- und klimaschonenden Betrieb.
Die Freude war bei den beiden Geschäftsführern, Cornelia und Stefan Rottensteiner, besonders groß, stand man doch auf einem Podest mit Größen wie dem AUVA Unfallkrankenhaus Klagenfurt am Wörthersee und dem Landeskrankenhaus Graz.
„Zielgruppe der Ausschreibung waren Pflegeeinrichtungen, Krankenanstalten, Primärversorgungszentren, Apotheken, und Arztpraxen. Wir freuen uns sehr und sind stolz darauf, dass die viele Arbeit, die wir, gemeinsam mit unserem Architekten Herrn Dipl.-Ing. Ortwin Klinglhuber, bei der Konzeption und der Errichtung – auch im Hinblick auf den Klimaschutz – in unser Projekt gesteckt haben, mit einer so tollen Auszeichnung gewürdigt wird“ sagt der GF der Betreibergesellschaft Stefan Rottensteiner
Die Breitenfurter Bevölkerung hat mit dem PräHab-Zentrum nun ein national ausgezeichnetes Gesundheitszentrum das sich gleichzeitig um die Gesundheitsförderung und den Klimaschutz kümmert.

Fotocredit: Inés Bacher


Ein Kindernotfall!
Und jetzt?


Einen praxisbezogenen und informativen Vortrag rund um das Thema Notfälle im Säuglings- und Kindesalter gab es am 21.10.2023 bei uns im PräHab-Zentrum Breitenfurt

Harald Hafenscher und PräHab-Zentrum Breitenfurt GF Stefan Rottensteiner gestalteten einen abwechslungsreichen vierstündigen Auffrischungskurs rund im das vielfältige Thema „Notfälle im Säugligs- und Kindesalter“.
Das Publikum war buntgemischt und setzte sich aus Jungmamas, Jungpapas, Geschwister und Großeltern zusammen.
Nach kurzen theoretischen Inputs zum Themenbereich Bewusstlosigkeit, Notfallcheck, Reanimation aber auch Unfallverhütung und allgemeine Erkrankungen im Säuglings- und Kindeshalter wurde ausgiebig praktisch am Simulator geübt und in Kleingruppen besprochen, worauf man im Speziellen achten muss.
„Wir freuen uns sehr, dass unser Angebot auf so großes Interesse gestoßen ist und wir unsere Expertise als Intensivpfleger und Flugrettungssanitäter auch an die Bevölkerung weitergeben können“, waren sich Stefan Rottensteiner und Harald Hafenscher am Ende des Tages einig.
Dass das Interesse und der Bedarf an solch niederschwellig angelegten Veranstaltungen groß ist zeigte sich auch daran, dass alle 40 Kursplätze innerhalb von 12 Stunden nach Veranstaltungsankündigung ausgebucht waren.
Die Teilnahme war für alle kostenlos. Der Reinerlös der freien Spenden kommt dem Roten Kreuz, Ortsstelle Breitenfurt zugute.

Demenz verstehen
Vortrag sorgte für volles Haus


Einen sehr spannenden und informativen Vortrag rund um das Thema Demenz gab es am 05.05.2023 bei uns im PräHab-Zentrum Breitenfurt.

Pflegeexperte Johannes Hainzl, APN, vom Niederösterreichischen Demenzservice startete mit einem Überblick zu den verschiedenen Arten dementieller Erkrankungen, schilderte sehr eindrucksvoll das Erleben der Krankheit aus der Sicht der Patient*innen und förderte das Verstehen bestimmter Handlungen von Betroffenen. 
Der Ablauf der  Diagnostik beim Neurologen wurde genauso thematisiert wie die ersten Anzeichen, aber auch, dass „Vergesslichkeit“ nicht per se der Beginn einer dementiellen Erkrankung sein muss.
Die Begegnung auf der Gefühlsebene ist ein wesentlicher Faktor in der erfolgreichen Kommunikation mit demenzkranken Menschen. 
Herr Hainzl sprach weiters über Präventionsmaßnahmen „Gehirnjogging“ und erläuterte die Informationsangebote vom Niederösterreichischen Demenzservice sowie verschiedene Arten der Unterstützung durch das Land Niederösterreich. 
Das Interesse an der Thematik war so groß, dass wir zu Veranstaltungsbeginn noch zusätzliche Sitzmöglichkeiten schaffen mussten und sich am Ende fast 50 Personen in unserem Vortragsraum einfanden. Fragen wurden während des Vortrages und auch danach (im persönlichen Gespräch) klar verständlich und ausführlich beantwortet sodass unser Ziel, Fachwissen niederschwellig in die Bevölkerung zu bringen, mehr als erfüllt wurde. 

Gärtnern und Gesundheit
Vortrag vom Siedlerverein


Einem interessanten Vortrag rund um das Thema Gärtnern und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit lauschten rund 40 Interessierte Ende März im PräHab-Zentrum.

Der Obmann des Breitenfurter Siedlervereins, Uwe Ikinger, zeichnete – wissenschaftlich Untermauert – ein positives Bild über die Gartenarbeit und die gesundheitsfördernden Eigenschaften auf den Körper und den Geist. Weiters wurde die Arbeit des Siedlervereins vorgestellt und die Vorteile einer Mitgliedschaft beleuchtet. 

Zum erfolgreichen Abschluss wurden noch Tipps zur Schädlingsbekämpfung und zur richtigen Fruchtfolge im Gemüsebeet ausgetauscht bevor Elisabeth Schulze von „Gesundes Breitenfurtdie Anwesenden mit frischen Frühlingsaufstrichsbrötchen verwöhnte.



Quiche 4x anders
Kochworkshop mit Regine Wehling


Nach dem Motto: „Die Königin der Kochrezepte ist die Phantasie“ fand am 18. Jänner 2023 ein weiterer Kochworkshop mit Regine Wehling im PräHab-Zentrum Breitenfurt statt. 

Der Schwerpunkt war: 1x kochen, 4x essen. Nach dem Prinzip des schon bekannten „Vorkochens“ wurden von den 6 Teilnehmer*innen 4 herrlich köstliche Quiches mit unterschiedlichem Belag gezaubert. Gezeigt und besprochen wurde auch, wie man für kleine Haushalte einfache und gesunde Speisen selbst zubereiten kann.

Dass es nicht immer schwierig sein muss und es auch mit wenig Aufwand möglich sein kann, täglich eine wohlige Mahlzeit auf den Tisch zu bringen bewiesen die Teilnehmer*innen am Ende des Workshops wo die selbst zubereiteten Speisten natürlich verkostet wurden.  



PräHab-Zentrum erreicht 2. Platz beim NÖ Gründerpreis

Die Freude war groß, als der Anruf kam, dass das PräHab-Zentrum Breitenfurt beim Gründerland NÖ-Preis unter den Top 10 im Bezirk Mödling gelandet war.

Unter Mitwirkung von Frau LH Mikl-Leitner, LR Danninger, WKÖ NÖ Präsident Ecker und moderiert von Silvia Schneider war die Preisverleihung Mitte November in der Arena Nova in Wiener Neustadt ein großartiges Event.   

Bis zum Schluss war die endgültige Platzierung nicht verraten worden und so war die Freude riesig, als bekanntgegeben wurde, dass wir mit dem PräHab-Zentrum den grandiosen zweiten Platz – bei rund 50 Gesamteinreichungen im Bezirk – ergattert hatten. 

Wir sind unheimlich stolz auf dieses Ergebnis und bedanken uns bei allen die für uns gevotet und uns somit ihr Vertrauen ausgesprochen haben. 

Die Urkunde hängt schon in unserem Wartebereich, sodass sich alle mit uns freuen können

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