um  19:00h

3. Teil der kostenlosen Vortragsreihe im PräHab Zentrum Breitenfurt

Sport

Der lebenslange Gesundheitsbegleiter

  • Einfluss von Sport auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit – „jeder will alt werden, keiner will alt sein“
  • Differenzierung zwischen Bewegung und Sport 
  • Wie funktioniert Sport/Training? Welche Parameter muss ich beachten um einen Effekt zu erzielen?
  • Der Weg zum Training/Sport – worauf achten beim Loslegen bzw. beim Wiedereinstieg
  • Wie finde ich ein Training das zu mir passt?

Die Teilnahme an dieser Vortragsreihe ist kostenlos, jedoch aufgrund beschränkter Teilnehmer*innenanzahl nur nach Voranmeldung möglich.

Anmeldung

Vortragende

Markus Teufel, BSc, BSc 

Diätologe, staatlich geprüfter Trainer und Ernährungswissenschafter

PräHab Zentrum Breitenfurt
Hauptstraße 111, 2384 Breitenfurt

+43699 132 86 669
office@fitfoodfun.at

www.praehab.at/teufel

www.fitfoodfun.at