Gärtnern und Gesundheit
Vortrag vom Siedlerverein


Einem interessanten Vortrag rund um das Thema Gärtnern und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit lauschten rund 40 Interessierte Ende März im PräHab-Zentrum.

Der Obmann des Breitenfurter Siedlervereins, Uwe Ikinger, zeichnete – wissenschaftlich Untermauert – ein positives Bild über die Gartenarbeit und die gesundheitsfördernden Eigenschaften auf den Körper und den Geist. Weiters wurde die Arbeit des Siedlervereins vorgestellt und die Vorteile einer Mitgliedschaft beleuchtet. 

Zum erfolgreichen Abschluss wurden noch Tipps zur Schädlingsbekämpfung und zur richtigen Fruchtfolge im Gemüsebeet ausgetauscht bevor Elisabeth Schulze von „Gesundes Breitenfurtdie Anwesenden mit frischen Frühlingsaufstrichsbrötchen verwöhnte.



Gedächtnis in Bewegung 2023
mit Eveline Mayrhofer

Gedächtnistraining mit Eveline Mayrhofer



Spazierengehen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, in Kombination mit Gedächtnistraining gemeinsam spazieren zu gehen macht zudem Spaß und Freude und erhöht die positiven Auswirkungen für unser Wohlbefinden.

Geeignet für jede Person, die ihre Gedächtnisleistung trainieren möchte und für die ein einstündiger Spaziergang kein Problem darstellt. In den Wintermonaten Indoor, ab April gehen wir gemeinsam moderate Wanderwege in der Umgebung.

Länge rund 4 km. Zwischendurch oder auch während des Gehens werden wir diverse Aufgaben fürs Gehirn absolvieren.

Gesamtdauer rund 1 bis 1,5 Stunden

Termine:

PräHab-Zentrum Breitenfurt jeweils um 10:15 Uhr:

7. Februar

21. Februar

7. März

28. März

Kosten á € 10,–

Termine im Freien mit variierenden Startpunkten jeweils um 10:00 Uhr:

18. April

25. April

16. Mai

23. Mai

30. Mai

Kosten á € 5,–



Infos und Anmeldung direkt bei Eveline Mayrhofer: 

0699/19283135

Quiche 4x anders
Kochworkshop mit Regine Wehling


Nach dem Motto: „Die Königin der Kochrezepte ist die Phantasie“ fand am 18. Jänner 2023 ein weiterer Kochworkshop mit Regine Wehling im PräHab-Zentrum Breitenfurt statt. 

Der Schwerpunkt war: 1x kochen, 4x essen. Nach dem Prinzip des schon bekannten „Vorkochens“ wurden von den 6 Teilnehmer*innen 4 herrlich köstliche Quiches mit unterschiedlichem Belag gezaubert. Gezeigt und besprochen wurde auch, wie man für kleine Haushalte einfache und gesunde Speisen selbst zubereiten kann.

Dass es nicht immer schwierig sein muss und es auch mit wenig Aufwand möglich sein kann, täglich eine wohlige Mahlzeit auf den Tisch zu bringen bewiesen die Teilnehmer*innen am Ende des Workshops wo die selbst zubereiteten Speisten natürlich verkostet wurden.  



Gärtnern macht Gesund
Vortrag am 24.03.2023

um 18:00 Uhr im PräHab Zentrum Breitenfurt



Kostenloser Vortrag mit Diskussionsmöglichkeit

Gartenarbeit hat viele positive Effekte auf uns Menschen. Hierzu zählen nicht nur die Förderung der körperlichen, sondern auch die der seelischen Gesundheit

Uwe Ikinger
Obmann des Siedlervereins Breitenfurt zeigt, wie die Arbeit im Garten auf den Gärtner und die Gärtnerin wirkt

Die Teilnahme an dieser Vortragsreihe ist kostenlos, jedoch aufgrund beschränkter Teilnehmer*innenanzahl nur nach Voranmeldung möglich.


Anmeldung

Vortragende

Uwe Ikinger
Obmann des Siedlervereins Breitenfurt
 

www.sv-breitenfurt.at

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