Gedächtnis in Bewegung 2023
mit Eveline Mayrhofer
Gedächtnistraining mit Eveline Mayrhofer
Spazierengehen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, in Kombination mit Gedächtnistraining gemeinsam spazieren zu gehen macht zudem Spaß und Freude und erhöht die positiven Auswirkungen für unser Wohlbefinden.
Geeignet für jede Person, die ihre Gedächtnisleistung trainieren möchte und für die ein einstündiger Spaziergang kein Problem darstellt. In den Wintermonaten Indoor, ab April gehen wir gemeinsam moderate Wanderwege in der Umgebung.
Länge rund 4 km. Zwischendurch oder auch während des Gehens werden wir diverse Aufgaben fürs Gehirn absolvieren.
Gesamtdauer rund 1 bis 1,5 Stunden
Termine:
PräHab-Zentrum Breitenfurt jeweils um 10:15 Uhr:
7. Februar
21. Februar
7. März
28. März
Kosten á € 10,–
Termine im Freien mit variierenden Startpunkten jeweils um 10:00 Uhr:
18. April
25. April
16. Mai
23. Mai
30. Mai
Kosten á € 5,–
Infos und Anmeldung direkt bei Eveline Mayrhofer:
0699/19283135
Quiche 4x anders
Kochworkshop mit Regine Wehling
Nach dem Motto: „Die Königin der Kochrezepte ist die Phantasie“ fand am 18. Jänner 2023 ein weiterer Kochworkshop mit Regine Wehling im PräHab-Zentrum Breitenfurt statt.
Der Schwerpunkt war: 1x kochen, 4x essen. Nach dem Prinzip des schon bekannten „Vorkochens“ wurden von den 6 Teilnehmer*innen 4 herrlich köstliche Quiches mit unterschiedlichem Belag gezaubert. Gezeigt und besprochen wurde auch, wie man für kleine Haushalte einfache und gesunde Speisen selbst zubereiten kann.
Dass es nicht immer schwierig sein muss und es auch mit wenig Aufwand möglich sein kann, täglich eine wohlige Mahlzeit auf den Tisch zu bringen bewiesen die Teilnehmer*innen am Ende des Workshops wo die selbst zubereiteten Speisten natürlich verkostet wurden.
Gärtnern macht Gesund
Vortrag am 24.03.2023
um 18:00 Uhr im PräHab Zentrum Breitenfurt
Kostenloser Vortrag mit Diskussionsmöglichkeit
Gartenarbeit hat viele positive Effekte auf uns Menschen. Hierzu zählen nicht nur die Förderung der körperlichen, sondern auch die der seelischen Gesundheit
Uwe Ikinger
Obmann des Siedlervereins Breitenfurt zeigt, wie die Arbeit im Garten auf den Gärtner und die Gärtnerin wirkt
Die Teilnahme an dieser Vortragsreihe ist kostenlos, jedoch aufgrund beschränkter Teilnehmer*innenanzahl nur nach Voranmeldung möglich.